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夏季开车容易犯困怎么办?
作者: 来源: 发布时间:2020/7/20 8:31:14 浏览次数:次

对于开车的朋友来说,在有睡意的时候开车是十分危险的,切忌不可尝试。可是对于经常犯困的驾驶者来说,有什么方法可以让自己做到开车不犯困呢?

开车注意通风

不流通的空气也是导致犯困的重要原因之一。大家都知道,在一个比较闷的地方更容易犯困,如果开车时不开窗与空调,车内比较封闭,空气中的氧气会被慢慢消耗,长时间不开窗车内可能会轻微缺氧,这就是导致车内人员犯困的主要原因。开窗通风不仅能保证车内正常的含氧量,也能对车内的温度进行调节。

开车前补充睡眠

其实防止犯困最有效的办法就是合理安排休息时间。如果下午需要开车,午饭后可以先睡一会儿,这样可以有效的防止开车犯困。在开车过程中如果实在困得实在是控制不了,建议大家可以把车开到安全的地方睡一会儿再出发,在高速上开车的朋友则应该选择把车停在最近的服务区内休息,如果是在城市道路上驾驶,可以就近找一个有人看守的停车场休息,这样既可以休息也可以提高防盗系数。

喝提神饮料

咖啡、维生素功能饮料、茶等等这些饮料里含有咖啡因等物质,一定程度上能够祛除疲劳、兴奋神经,然而对于某些人来说这些都没有多大的作用,因为每个人身体不同,所以应该选择一款适合自己提神饮料。

如果咖啡、茶通通不管用,也可以用喝可乐,因为可乐里面也是具有咖啡因的。但是,开车时候注意别喝太多,以免开车途中需要上洗手间却没有洗手间的囧境。

擦涂风油精

相信大家都用过风油精、清凉油、薄荷膏等产品,这些东西不仅能防止蚊虫叮咬,还可以提神醒脑。使用薄荷膏时,可以把它涂抹在太阳穴或脑门上,也可以放在鼻子前闻一闻。对于司机来说,在车上准备一小瓶风油精,可以在犯困的时候提提神,还是有用的。

疼痛刺激

弄疼自己来提神还是有点用的,不过这是最后的办法,一般情况下都不建议使用,毕竟有点像自虐。利用人对疼痛的感觉来刺激自己,不让自己犯困,可以采用掐自己的大腿、胳膊、适当力度拍打自己的脸让疼痛感使自己保持清醒。


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